العودة   كلمات وعبارات، أفضل موقع عربي > تصنيفات موقع كلمات وعبارات > تصنيف: كلمات و عبارات

تصنيف: كلمات و عبارات كلمات , عبارات , اشعار , ابيات شعر , خواطر , خاطرة , كلام جميل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-09-2018, 01:18 AM
admin admin غير متواجد حالياً
مدير عام
 
تاريخ التسجيل: Apr 2017
المشاركات: 1,371
admin تم تعطيل التقييم
افتراضي كيفية تقوية الثقة بالنفس , طريقة تقوية الثقة بالنفس بالخطوات

 

 




كيف اجعل ثقتي بنفسي كبيرة , سبب عدم الثقة بالنفس و تأثيرها

ما هي أسباب عدم الثقة بالنفس …؟ يوجد مجموعة من الأسباب التي تجعل الفرد يفقد ثقته بنفسه ،و من أبرز هذه الأسباب ما يلي :-

* اتباع الآباء ،و الأمهاب لأساليب غير صحيحة في تربية الأبناء حيث يرزعون بداخلهم دائماً الخوف ،و الإحباط ،و لا يعتمدون على أساليب التشجيع ،و التحفيز و تصحيح الخطأ دون عقاب قاسي ،و هذا ما يقود الأبناء إلى الفشل .،و يفقدهم الثقة في قدراتهم ،و امكانياتهم ،و كذلك اتباع أسلوب المقارنة بشكل دائم بين أبنائهم ،و أبناء غيرهم ،و هذا ما يجعل الأبناء يعتاودن على مقارنة أنفسهم بالغير ،و يشعرون دائماً أن هناك شيء ما ينقصهم .



* تكرار الفشل لمرات عديد نتيجة لسوء التخطيط يتسبب في فقدان الثقة بالنفس ،و يجعل الفرد يعتقد أنه فاشل ،و لم يستطيع إنجاز شيء .

* الخوف من مواجهة الآخرين ،و التعرض للسخرية ،و التعليقات الغير مستحبة ،و هذا دائماً ما يجعل يحاول الهروب من الإندماج ،و تفضيل العزلة .

* إحساس الفرد بالضعف ،و عدم قدرته على أداء الأشخاص بشكل صحيح ،و هذا بالطبع لأنه لم يحاول استغلال مواهبة و قدراته بشكل صحيح .

* تكرار المواقف السلبية سواء للفرد نفسه أو للأشخاص المحيطين به يزرع بالفرد الشعور بالخوف ،و يؤثر بالسلب على نفسيته .



ثالثاً ما هي الآثار المترتبة على عدم الثقة بالنفس ..؟ يوجد عدد كبير من الآثار المترتبة على عدم ثقته بنفسه ،و من أبرزها ما يلي :-

* الفشل في اتخاذ القرارات الهامة ،و كذلك عدم إيجاد حلول فعالة للأزمات ،و المشكلات التي تعترضه .

* عدم القدرة على انجاز أهدافه ،و فشله في مواجهة التغيرات ،و التطورات المستمرة .

* سوء الحالة النفسية ،و المزاجية للإنسان ،و شعوره الدائم بالحزن .

* اعتماد الفرد بشكل دائم على من حوله ،و هذا ما يفقده احترام ،و تقدير الآخرين .

* عدم تمكن الفرد من الحصول على منصب مميز في عمله ،و ذلك لأن أغلب المناصب ،و الوظائف المميزة تتطلب توافر مجموعة من الشروط في الفرد أهمها ثقته بنفسه ،و محاولة تطوير ذاته بشكل مستمر .

أخيراً .. الثقة بالنفسة من أهم أسباب النجاح ،و التميز في حياة الفرد ،و عليه أن يحاول اتباع الأساليب ،و الطرق المناسبة من أجل تدعيمها ،و تقويتها ،و ذلك من خلال محاولة اكتشافه لمهاراته ،و قدراته و مواهبه ،و العمل على تنميتها ،و الإستفادة منها ،و العمل على زيادة طاقته ،و حيويته من خلال ممارسة التمارين الرياضية ،و الإعتناء بمظهره ،وأناقته ،و نظافته الشخصية .

 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كلام عن الثقة بالنفس , كلمات عن الثقة بالنفس , اقوال ثقة بالنفس admin تصنيف: كلمات و عبارات 0 08-01-2018 08:49 PM
مقولات عن الثقة بالنفس , منشورات عن الثقة , كلام عن الثقة admin تصنيف: كلمات و عبارات 0 07-14-2018 12:34 AM
كلام جميل عن القناعة والثقة , كلمات وعبارات عن الثقة بالنفس admin تصنيف: كلمات و عبارات 0 07-06-2018 11:18 PM
مسرحية عن الثقة بالنفس والنجاح مكتوبة بيسان الدلوعة مسرحيات مدرسية - اسكتشات 0 01-17-2018 06:26 PM
إذاعة مدرسية عن الثقة بالله , مقدمة وخاتمة عن الثقة بالله ملك الاحزان تصنيف: اذاعة مدرسية 0 01-03-2018 11:38 AM


الساعة الآن 02:48 AM


(Kalimat1.com)
جميع الحقوق محفوظة © موقع كلمات وعبارات 2023