|
تصنيف: كلمات و عبارات كلمات , عبارات , اشعار , ابيات شعر , خواطر , خاطرة , كلام جميل |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
عبارات مدح الرياضة , كلام جميل عن الرياضة , كلمات حب الرياضة
عبارات قصيرة عن الرياضة تبني الرياضة كل جسم ناحل. إن الرياضة مصنع العقلاء. على صخرة الرياضة تتحطم جميع الشهوات . العقل السليم في الجسم السليم. إن القلب السعيد هو القلب الذي ينشط كل النهار. الحركة هي الحياة. ركوب الخيل يعتبر هذ النوع من الرياضة مهم جداً لأنه يقوم بتحريك الجزء السفلي من الجسم مما يساعد على تخفيف الوزن وينصح مدربي هذا النوع من الرياضة بإتباع تمارين رياضية للجزء السفلي من الجسم قبل البدء بممارستها وذلك لراحة العضلات أثناء ممارستها ويمكن ممارسة رياضة ركوب الخيل على طريق جبلي أو ساحلي. الدراجة الهوائية تعتبر من الرياضات المفيدة لتنظيم عملية التنفس إلا أن نتائجها لم تستطيع ملاحظتها إلا بعد مرور إسبوعين أو ثلاثة من ممارستها فهي تساعد على تقوية عضلات الساقين ومزاولتها في الطرق الجبلية يساعد على حرق الدهون بسرعة أكبر.
كرة الطائرة تعتبر من الرياضات المسلية التي تنشط الجسم وتساعد على الراحة والإسترخاء. كرة السلة هذا النوع من الرياضة يعمل على تحريك كل أجزاء الجسم وعلى الرغم من ذلك فإن هذه الرياضة تعمل على فتح الشهية لذا ينصح بتناول الفاكهة بعد الإنتهاء من ممارستها على الفور. الرقص يعد تمريناً للعقل والجسم معاً وكما نعلم بأنه ينقل ممارسيه إلى عالم أخر، يساعد الرقص على حرق الدهون حيث أنه يعمل على تخفيف حدة التوتر.
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كلام جميل عن القناعة والثقة , كلمات وعبارات عن الثقة بالنفس | admin | تصنيف: كلمات و عبارات | 0 | 07-06-2018 11:18 PM |
كلمات وعبارات جمعة مباركة , كلام جميل عن يوم الجمعة | وردة امل | تصنيف: كلمات و عبارات | 0 | 01-15-2018 12:26 PM |
اذاعة مدرسية عن أهمية ممارسة الرياضة | فتاة شقية | تصنيف: اذاعة مدرسية | 0 | 01-06-2018 10:28 PM |
إذاعة مدرسية عن الرياضة , مقدمة وخاتمة عن الرياضة | جودي احمد | تصنيف: اذاعة مدرسية | 0 | 01-04-2018 11:48 AM |
كلمة صباحية عن الرياضة للإذاعة المدرسية | سمراء الجمال | تصنيف: اذاعة مدرسية | 0 | 01-02-2018 06:29 AM |