كلمة عن اليوم العالمي للسعادة قصيرة وطويلة، مع عبارات عن السعادة
محتويات الموضوع
يمر العشرون من مارس على كثير من الناس كأي يوم عادي، مع أنه اليوم الذي اختاره العالم ليذكّرنا بسؤال بسيط نؤجله دائما: ما الذي يسعدنا فعلا؟ ليس ما نظن أنه يسعدنا، ولا ما يقول الآخرون إنه سيسعدنا، بل ما يجعل قلوبنا خفيفة حقا. في هذه الصفحة كلمة قصيرة وأخرى طويلة عن اليوم العالمي للسعادة، تصلح للإذاعة المدرسية أو لقاء في العمل، مع عبارات قصيرة وأفكار عملية.
نبذة عن اليوم العالمي للسعادة
اعتمدت الجمعية العامة للأمم المتحدة عام 2012 قرارا بتخصيص يوم 20 مارس يوما دوليا للسعادة، وبدأ الاحتفال به في العام التالي 2013. والفكرة من ورائه أن تقدم الأمم لا يقاس بالمال وحده، بل بمدى شعور الناس بالرضا والأمان والصحة وجودة العلاقات بينهم.
كلمة قصيرة عن اليوم العالمي للسعادة
بسم الله الرحمن الرحيم،
السيد المدير، معلمينا الأفاضل، زملائي الأعزاء، صباح السعادة.
يحتفل العالم اليوم بالسعادة، وقد يسأل أحدكم: وهل السعادة تحتاج إلى يوم؟ والجواب أننا نحتاج هذا اليوم لنتذكر أن السعادة ليست بعيدة كما نظن. إنها في ابتسامة نهديها لزميل، وفي كلمة شكر لأمهاتنا قبل الخروج من البيت، وفي واجب أنجزناه فارتحنا من همه، وفي صلاة أديناها في وقتها.
السعادة لا تُشترى من متجر، ولا تأتي حين نطلبها، لكنها تأتي حين نعيش يومنا بقلب راض ويد تعطي. فلنجرب اليوم أن نسعد شخصا واحدا، وسنكتشف أن السعادة ترجع إلينا مضاعفة. وكل يوم وأنتم سعداء.
كلمة طويلة عن اليوم العالمي للسعادة
بسم الله الرحمن الرحيم، والحمد لله الذي جعل في القلوب طمأنينة لمن طلبها، والصلاة والسلام على رسول الله.
الحضور الكرام، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
لو سألنا مئة شخص عن معنى السعادة لسمعنا مئة جواب. أحدهم سيقول المال، وآخر سيقول الصحة، وثالث سيقول راحة البال، ورابع سيقول أن يجتمع بأهله على مائدة واحدة. وكلهم على حق بقدر ما، لأن السعادة ليست شيئا واحدا، بل حالة يصنعها الإنسان من أشياء صغيرة كثيرة.
نحن كثيرا ما نؤجل سعادتنا. نقول: سأكون سعيدا حين أنجح في الامتحان، أو حين أحصل على وظيفة، أو حين أشتري بيتا. ثم يتحقق ما نريد، فنفرح أياما، ثم نبدأ نؤجل من جديد إلى هدف آخر. والحقيقة أن من لم يتعلم الرضا بما عنده اليوم، لن يسعده ما سيحصل عليه غدا.
وقد لخص النبي صلى الله عليه وسلم هذا المعنى في حديث عجيب، فقال: «عجبا لأمر المؤمن، إن أمره كله خير، وليس ذاك لأحد إلا للمؤمن، إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له» رواه مسلم. فالمؤمن لا ينتظر أن تصفو الدنيا ليسعد، بل يجد في الشكر سعادة، ويجد في الصبر طمأنينة.
وليس المال هو المفتاح كما يظن كثيرون. المال يريح من التعب ويقضي الحاجات، وهذا خير، لكنه لا يصنع وحده قلبا مطمئنا. كم من غني يملك كل شيء ولا ينام، وكم من بسيط يضع رأسه على الوسادة فينام قرير العين لأنه لم يظلم أحدا ولم يحمل في قلبه حقدا.
فما الذي يصنع السعادة إذن؟ تقول التجربة الإنسانية وتؤكد دراسات كثيرة أشياء نعرفها جميعا لكننا ننساها: علاقات طيبة مع الأهل والأصدقاء، وعمل نشعر أن له معنى، وجسد نعتني به بالحركة والنوم الكافي، ووقت نمنحه لما نحب، وعطاء نقدمه لغيرنا دون انتظار مقابل. ويضاف إليها عندنا ما هو أعمق: صلة بالله تجعل للحياة كلها معنى. يقول الله تعالى: «من عمل صالحا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبة» (سورة النحل: آية 97).
أيها الأحبة، لا أطلب منكم اليوم أن تكونوا سعداء بقرار مفاجئ، فهذا لا يحدث هكذا. لكن أطلب منكم ثلاثة أشياء بسيطة: أن تكتب كل ليلة ثلاثة أمور جميلة حدثت لك في يومك مهما كانت صغيرة، وأن تتصل بشخص تحبه ولم تكلمه منذ مدة، وأن تساعد شخصا دون أن يطلب منك. جربوا هذا أسبوعا واحدا، وستلاحظون الفرق بأنفسكم.
أسعد الله أيامكم، وجعل قلوبكم عامرة بالرضا. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
عبارات قصيرة عن السعادة
- السعادة ليست محطة نصل إليها، بل طريقة نمشي بها.
- أغنى الناس من رضي بما قسمه الله له.
- ابتسامتك صدقة، وقد تكون سبب سعادة إنسان لا تعرفه.
- لا تؤجل فرحك إلى يوم لا تعرف هل يأتي.
- السعادة أن تنام وقلبك لا يحمل لأحد شيئا.
- أجمل ما في السعادة أنها تكبر كلما شاركتها.
- الراحة الحقيقية في بيت صغير يملؤه الحب.
- من عدّ نعمه نسي همومه.
- كوب شاي مع من تحب قد يساوي رحلة إلى آخر الدنيا.
- السعادة قرار صغير تتخذه كل صباح.
- لا تقارن حياتك بحياة غيرك، فأنت لا ترى إلا ما يسمحون لك برؤيته.
- أسعد اللحظات تلك التي لم نخطط لها.
- القناعة كنز، ومن وجدها لم يعد يبحث عن غيرها.
- عندما تُسعد غيرك تكتشف أنك كنت تُسعد نفسك.
- الامتنان يحول القليل إلى كثير.
أفكار للاحتفال باليوم العالمي للسعادة في المدرسة
- صندوق الكلمات الطيبة: يكتب كل طالب رسالة لطيفة مجهولة لزميل، وتوزع الرسائل في نهاية اليوم.
- جدار الامتنان: لوحة كبيرة يكتب عليها الطلاب والمعلمون شيئا واحدا يشعرون بالامتنان له.
- تحدي الابتسامة: أن يبدأ كل طالب حديثه اليوم مع الآخرين بابتسامة وتحية.
- زيارة قصيرة لعمال المدرسة لشكرهم بهدية رمزية يصنعها الطلاب بأيديهم.
- فقرة في الإذاعة يحكي فيها طالب موقفا أسعده فعلا، بشرط أن يكون حقيقيا.
فقرة هل تعلم عن السعادة
- هل تعلم أن الأمم المتحدة اعتمدت اليوم الدولي للسعادة عام 2012، وأن أول احتفال به كان في 20 مارس 2013؟
- هل تعلم أن قلة النوم من أكثر ما يعكر المزاج، وأن الطلاب يحتاجون عادة إلى ساعات نوم أكثر من الكبار؟
- هل تعلم أن المشي في الهواء الطلق وممارسة الرياضة بانتظام من أبسط الطرق لتحسين المزاج؟
- هل تعلم أن مساعدة الآخرين تمنح الإنسان شعورا بالرضا قد يفوق شعوره حين يتلقى المساعدة؟
أسئلة شائعة عن اليوم العالمي للسعادة
متى يكون اليوم العالمي للسعادة؟
في 20 مارس من كل عام، بقرار من الجمعية العامة للأمم المتحدة.
لماذا خُصص يوم للسعادة؟
لتذكير الحكومات والناس بأن رفاه الإنسان وسعادته هدف مهم للتنمية، وأن النمو الاقتصادي وحده لا يكفي ليعيش الناس حياة طيبة.
كم مدة كلمة السعادة في الإذاعة المدرسية؟
الكلمة القصيرة تأخذ دقيقة واحدة تقريبا، والطويلة بين ثلاث وأربع دقائق. اختر حسب الوقت المتاح.
ما أبسط طريقة لزيادة الشعور بالسعادة؟
الامتنان. أن تتوقف كل يوم دقيقة تتذكر فيها ما عندك من نعم، بدل أن تفكر فقط فيما ينقصك.
